お仕事やおしゃれに、お腹が大きくなってきたらマタニティーストッキングや、
タイツ、靴下を履きましょう。
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浮腫(むくみ)
むくむということは細胞の組織の中に水分がたくさんたまるということです。
体重増加が1週間で500g以上ある場合には水分の過剰蓄積があると考えられます。
手を握ったときにモコッとした感じがする、まぶたがはれぼったい、足のすねを指で押すとへこみが現れる、指輪がきつくなるなどの症状が見られます。
生理的なむくみは一晩休むと翌日には治まっているので、むくみを感じた翌朝、起きたときにむくみが消えているようなら大丈夫です。そうでない場合は注意が必要です。 |
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